Técnicas de Liberação Miofascial: diferenças entre atletas iniciantes e profissionais
A liberação miofascial é uma técnica amplamente utilizada para melhorar a mobilidade, reduzir a dor muscular e otimizar o desempenho atlético. Entre…
Terapia Manual em atletas amadores: vale a pena incluir no treino e na recuperação?
A terapia manual não é exclusiva de atletas de alto rendimento. Ela pode trazer benefÃcios significativos também para amadores, que, embora não trei…
Liberação Miofascial: passo a passo para aplicar em atletas sem riscos
A liberação miofascial é uma das técnicas mais eficazes para restaurar o movimento e otimizar a performance de atletas. No entanto, sua aplicação ex…
.jpg)
Fibromialgia e Terapia Manual: evidências e técnicas que aliviam dores crônicas
A fibromialgia é uma das condições mais complexas e desafiadoras para os profissionais de saúde que atuam com dor crônica. Caracterizada por dor…
Como a Terapia Manual pode melhorar o desempenho esportivo de atletas de alto rendimento
A terapia manual deixou de ser vista apenas como um recurso de reabilitação. Hoje, é uma das principais estratégias para otimizar o desempenho espo…
Liberação Miofascial em atletas: quando usar, como aplicar e resultados práticos
A liberação miofascial é uma das técnicas mais difundidas e eficazes dentro da fisioterapia esportiva. Ela atua diretamente sobre a fáscia — tecido…
.png)
.png)
.png)