Teoria e muita prática, com Ventosas + Instrumental+ Manual + Acessórios. Tudo isso tendo como base os conceitos de Trilhos Anatômicos de Thomas Meyers. Durante cada atividade prática faremos um paralelo entre a mobilização e a questão das posturas, desvios posturais, dores, e atividades como Pilates, Musculação, Funcional, Yoga.
PRINCIPAIS PONTOS DO CORPO QUE SERÃO TRABALHADOS:
• Fáscia Plantar • Panturrilha e isquiotibiais • Região do Glúteo, Piriforme, Ligamento Sacrotuberal • Fáscia Sacral, Eretores da Espinha e Paravertebrais • Grande Dorsal e Quadrado Lombar • Trapézio e Região das Escápulas(Romboide e Serrátil) • Quadríceps e Músculos Anteriores da Perna • TIT – Trato Ílio Tibial e Tensor da Fáscia Lata • Região do Pescoço • Região dos Braços e Antebraços • Abdominias e Psosas • Peitorais.
Programa do Curso Liberação Miofascial
– O que é tecido miofascial
– Definição de Liberação Miofascial
– Inter-relações miofasciais
– trilhos anatômicos(conceitos de Thomas Meyers)
– Benefícios gerais
– Benefícios específicos
– atletas (tenistas, corredores, fisiculturistas), alunos de pilates, treinamento funcional, musculação e yoga.
– Liberação miofascial e sua relação com desvios posturais e desequilíbrios musculares
- Prática nos seguintes seguimentos corporais:
– Tronco anterior
– Coluna Vertebral
– Cabeça e pescoço
– Membros superiores – Membros inferiores
Benefícios:
Teoria e muita prática, com rolo, terapia manual, hook e ventosas. Tudo isso tendo como base os conceitos de Trilhos Anatômicos de Thomas Meyers. Traçando um paralelo entre a mobilização e a questão das posturas, desvios posturais, dores, e atividades como Pilates, Musculação, Funcional e Yoga.
Certificação Digital Autenticada!
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