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Saiba mais sobre o método Klapp




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  • O método Klapp é uma técnica antiga que é utilizada na prática clínica e, no entanto, pouco pesquisada. Consiste em alongamento e fortalecimento da musculatura do tronco por meio de posições em gatas e joelhos semelhantes aos quadrúpedes. Esse método foi criado por Rudolph Klapp em 1940. Ele estudou e observou que os quadrúpedes não apresentavam escoliose, enquanto os humanos, pela ação da gravidade na posição bípede, desenvolviam essa patologia.
    Geralmente, é utilizada por fisioterapeutas e traz grandes benefícios para o tratamento da escoliose. O método Klapp tem a vantagem de restabelecer novamente a funcionalidade e flexibilidade normais da coluna em todas as dimensões, tanto na estrutura articular da vertebra como muscular, reorganizando-se e promovendo uma modelagem estrutural de forma superficial e eficiente na sua correção. O método Klapp tem uma visão global ao individuo corrigindo todas as compensações provocadas pela escoliose, fixando uma nova consciência do esquema corporal normal redirecionando para a normalidade, aliviando e eliminando dores eficácias.

    Os maiores benefícios com o método são: relaxamento, alongamento, fortalecimento e correção postural.

    Seus princípios

    1) Relaxamento dentro da posição inicial;
    2) Sucessão de fases : mobilização, alongamento, fortalecimento, correção (deslocamento dinâmico);
    3) Movimento braço-mão precede, em geral, o deslocamento do joelho;
    4) Limite do equilíbrio (dentro de uma posição/deslocamento possível);
    5) Coxa de sustentação (mais próxima da vertical para manter a retroversão do quadril);
    6) Ponta do pé (desliza sobre o chão);
    7) Equilíbrio entre a tração cervical e retroversão;
    8) Pequenos grupos;
    9) Comando de voz (muito importante);
    10) As cinturas voltam obrigatoriamente à horizontal.
     
    Seus fundamentos:

    1) Movimentos em linha reta;
    2) Material para proteger as articulações;
    3) Roupas adequadas e que exponham melhor o corpo;
    4) Intercalar exercício respiratório e relaxamento;
    5) Posição inicial :
         - Apoio sobre os joelhos e mãos
         - Braços estendidos
         - Dedos das mãos para frente
         - Mãos apoiadas em distância biacromial
         - Cabeça em extensão axial
         - Ângulo reto entre coxa e perna
         - Ponta dos pés em contato com o solo

    As suas contra-indicações são: imitação de movimento, hiperfrouxidão ligamentar, quadro álgico aumentado, cervicalgia aguda, etc.

    Alguns exercícios:





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